Що можна пити при вагітності? Приймати спеціальні мультивітамінні комплекси. Напій із цикорію

Стаття пізнавальна, але тонка, тобто. з термінами, що зустрічаються вперше доводиться знайомиться інших сторінках, хоча могли тут розкрити їх суть і навіть проілюструвати. А з приводу останнього міфу-от саме: медичною статистикою не доведено зв'язок між будь-якими рухами тіла мами і пуповиною! Я сумніваюся, що взагалі хтось серйозно займався цим питанням і намагався довести безпеку чи користь тих чи інших рухів, а втім, так відбувається і в інших сферах діяльності людини. "Медиціні" в наш час давно пара діяти не поодинці, а черпаючи знання та досвід з інших сфер. Є взаємозв'язок між усіма думками, рухами і всі давно це знають, а багато хто навіть відчуває і прислухається і до себе, і до дитини, і до навколишнього світу.

Коментувати статтю "Чи можна вагітним? Що пити, що їсти і як жити - міфи і правда"

Вагітність та пологи: зачаття, аналізи, УЗД, токсикоз, пологи, кесарів розтин, надання. І добре поїсти (у мене був ГД, так що поїсти від душі теж не можна було) - фруктів наїстися від пуза, кавуна, диньки, черешні дуже хотілося саме від пуза з'їсти.

Обговорення

я теж хотіла на животі виспатися. Але так і не змогла – навіть після вагітності. Поки годувала грудьми, на животі не могла полежати навіть хвилинку. А тепер не дає проблеми зі спиною (у мене давня травма). Отже, вже 3 роки поспіль сплю лише на боці. :(

І добре поїсти (у мене був ГД, так що поїсти від душі теж не можна було) - фруктів наїстися від пуза, кавуна, диньки, черешні дуже хотілося саме від пуза з'їсти.

Усі кажуть, що не можна ванни. Майже кожного вечора приймаю, і ще весь день про неї мрію)

Що не можна їсти вагітним. Харчування, вітаміни, медикаменти. Вагітність та пологи. Дзвонить мама-приготувала щавлевий суп.Я зацікавилася чи можна вагітним щавель? залізла в інет, там такі страхіття: щавель, часник, кріп, барбарис і т.д. Ну про шкідливості на кшталт...

Обговорення

солоне, копчене, щоб не викликати набряків

у США дається більш-менш чіткий список того, чого не можна.

не можна:
сири з пліснявою та сири з непастеризованого молока
будь-які непастеризовані молочні продукти
рибу і морепродукти з великим вмістом ртуті (далі йде список з продуктами, що містять ртуту в міру спадання)
сосиски та схожі продукти через вміст нітратів (як консерванти)
все, що зроблено з сирими яйцями
будь-які паштети
печінка (через високий вміст вітаміну А, який протипоказаний при вагітності)
майонез, якщо він зроблений із сирими яйцями
арахіс, якщо у вашій сім'ї є алергіки до нього

Вагітність та пологи: зачаття, аналізи, УЗД, токсикоз, пологи, кесарів розтин, надання. млин, а я в 1беремо. робила все, що не можна, прала, гладила, сама білизна розвішувала, фарбувалася, стриглася в'язала, шила, сиділа ногу на ногу і нічого... дивлюсь зараз на сина, ну...

Обговорення

є сир із пліснявою

млин, а я в 1беремо. робила все, що не можна, прала, гладила, сама білизна розвішувала, фарбувалася, стриглася в'язала, шила, сиділа ногу на ногу і нічого... дивлюсь зараз на сина, ну ніяк на ньому це не позначилося... це все забобони. .
мені ось мама сьогодні розповіла... вона вчора в салон пішла стригтися, так туди зайшла вагітна і заявила з порога їй потрібно зробити хімію на голові... всі її почали відмовляти, мовляв шкідливо, не вийде, а вона сказала, що є лікарем гінекологом і не вірить у різні забобони, ось так!

Вибачте - воші. Медичні питання. Вагітність та пологи. Чим можна вагітним обробляти? На всіх шампунях написано, що за вагітності не можна. Підкажіть - може хто знає, а то в мене вже дах їде на цьому ґрунті...

Обговорення

Я обробку зробила б дитячим шампунем, через тиждень би повторила. Багато на чому пишуть - не можна, а що робити? І чесати, чесати, чесати, кожному свою гребінець із приватними зубцями.

тут із двох зол вибирати менше. воші - це теж нічого хорошого.
щадний дитячий шампунь, застосований за інструкцією, не повинен якихось наслідків викликати.
Те, що вагітним не можна, говорить про те, що на вагітних не тестували.
і до речі по досвіду з вошами в дитини, якісь стійкі воші пішли - треба робити повторну обробку через тиждень-другий, т.к. вони знову з'являються. і навіть після обробки деякі хоч і придушені, але живі.
отже, всі ці народні засоби їм взагалі по барабану.

Про борошняне. Харчування, вітаміни, медикаменти. Вагітність та пологи. Під час вагітності звести до мінімуму борошняне та солодке – теж слухалася. Хотілося страшно, особливо щось із чаєм.

Вагітність це час, коли починаєш ставитись до себе особливо дбайливо та уважно. Відомо, що жінці в положенні не все можна пити і вживати в їжу, і тому питання, що можна пити вагітним, викликає у деяких збентеження, оскільки існує занадто багато інформації, в якій правда часто змішана з вигадкою та упередженнями.

Так давайте ж раз і назавжди розберемося, що можна пити вагітним, а від чого все ж таки варто утриматися.

Кава

Найбільш поширений напій, з якого багато хто починає свій день. Завагітнілі жінці, яка регулярно вживала каву, важко відмовитися від цього напою. Якщо у жінки знижений тиск, то від однієї чашки натуральної кави не буде шкоди. Варто утриматися від розчинної кави, тому що в ній достатньо хімічних речовин, не дуже корисних для плода.

Чай

Кофеїну в чаї не менше, ніж у каві, тому зловживати ним також не варто. Чашка – інша вранці не нашкодить за умови, що у вас немає гіпертонії та набряків, але чай можна пити лише розбавлений. Який чай пити краще за чорний чи зелений? За кількістю кофеїну вони однакові, однак у зеленому більше мікроелементів. Варто бути уважним до фруктових чаїв. Якщо цей чай натуральний, він, безумовно, корисний. Фруктовий чай з пакетиків пити не варто, тому що в ньому є хімія, яка зовсім не потрібна вагітній.

Какао

Какао може викликати алергію і часто перешкоджає засвоєнню кальцію, а кальцій необхідний.

Газування

Заходячи до наших супермаркетів, переповнених різними напоями, замислюєшся, що пити вагітним? Пляшечки з газуванням приваблюють гарними етикетками. Але, на жаль, газування пити категорично не можна. Вона сприяє бродінню та спучування в кишечнику. Крім того, там повно барвників, смакових добавок, цукру, які не рекомендуються не тільки вагітним, а й решті також.

Мінералка

Незважаючи на всю користь мінеральної води без газу варто обмежити її вживання, так в ній багато солей, які представляють велике навантаження на нирки, а якщо у вас є якісь проблеми з цими органами, то від мінеральної води краще взагалі відмовитися.

Сік

Концентровані соки з пакетів, що містять велику кількість барвників, консервантів, штучних добавок, які можуть згубно вплинути на здоров'я дитини та спричинити алергію. Корисні натуральні фруктові та овочеві соки, приготовані з місцевих продуктів шляхом прямого віджиму через соковитискач: яблучний із зелених яблук, ягідні соки, морквяний, гарбузовий. Не лінуйтеся готувати такі соки, їхню користь важко переоцінити.

Алкогольні напої

Про шкоду алкоголю майбутній дитині відомо всім, це і аномалії розвитку плода, і патології нервової системи та багато іншого. Але все ж таки, якщо ви опинилися на деякому важливому заході, те, що пити вагітним, крім води. Ви можете випити грам 100 сухого червоного вина, від шампанського варто відмовитися взагалі, тому що в ньому, крім алкоголю, міститься і газ, що викликає бродіння, можна також пива, але не варто зловживати. Безалкогольне пиво, хоч і не містить градусів, проте не є корисним напоєм для вагітної жінки, так у ньому присутні і смакові добавки, і консерванти, і барвники.

Відвари та настої трав

Багато трав, якими ви звикли лікуватися, вагітним вживати не можна. Вони можуть пошкодити вам або дитині, і навіть можуть викликати передчасні пологи: материнка, алое, пижма, любисток, солодка, шавлія. Хоча інші трави, навпаки, вагітним корисні: ромашка, календула, м'ята, звіробій, імбир, шипшина, глід. Ромашка має протизапальну дію, а імбир знімає нудоту. Що пити вагітним із трав, повинен вирішувати лікар, оскільки деякі рослини можуть спровокувати викидень.

Ліки

Прийом ліків під час вагітності варто обмежити і в жодному разі не пити нічого, не прописаного вашим лікарем. Вітаміни, фолієва кислота, йод - все це необхідно організму майбутньої мами. Що можна пити вагітним із ліків: лише те, що призначено лікарем, який оцінює співвідношення загрози ризику здоров'я дитини та здоров'я матері. Вкрай протипоказані вагітним антибіотики групи тетрациклінів, левоміцитин, стрептоміцин. Їх прийом може сильно вплинути в розвитку плода. Не можна пити також анальгін та аспірин. Якщо ви сильно застудилися, можна прийняти парацетамол, бромгексин та мукалтин.

Вода

Чиста вода – найкорисніша для вагітної. Не можна відчувати спраги. Пийте потроху, але часто, щоб уникнути зневоднення. Обмежувати вагітну у воді не варто, краще обмежити споживання солі, щоб уникнути набряків.

Таким чином, вагітній варто бути уважним не лише до їжі, а й до пиття. Варто уникати ненатуральних напоїв, газування та алкоголю, відварів деяких трав. Прислухайтеся до своїх смакових відчуттів, пийте те, що вам подобається, і будьте здорові.

Жінка під час вагітності має уважно ставитись до свого здоров'я. Крім способу життя, їй необхідно переглянути не лише свій раціон харчування, а й те, які вона п'є напої.

Щодня майбутня мама має випивати до 2 літрів рідини. Природно, різні газовані напої, свіжі цитрусові соки, кава, какао, алкоголь, пити не рекомендується. Щодо чаю, то вживання його під час вагітності допустиме. Однак не кожен чайний напій корисний та дозволений. Тому в цій статті поговоримо про те, який чай можна вагітним та в якому обсязі його пити.

Який чай можна вагітним

Цей корисний напій містить безліч вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Більшість надають перевагу чорним сортам чаю, до складу якого входить кофеїн. А, як відомо, кофеїновмісні напої шкідливо вживати під час вагітності. Але це не означає, що пити чорний чай не можна, просто слід дотримуватися простих правил, щоб він не зашкодив майбутньому плоду:

• не заварювати міцний напій;
• вживати не більше 2 чашок на день;
• використовувати якісну заварку (чорні, блискучі чаїнки, однакового розміру; насичений терпкий запах; без сміття, гілок, ламаних листків);
• відмовитися від чаю з пакетиків, оскільки їхня якість сумнівна.

Користь чорного чаю:

• виводить шкідливі сполуки з організму;
• стимулює обмінні процеси;
• покращує роботу головного мозку;
• запобігає розвитку атеросклерозу;
• служить профілактикою інфарктів та інсультів;
• зміцнює імунну систему;
• захищає від застудних захворювань.

Помічено, що чорний чай високої якості здатний позбавити сезонних депресій, зняти втому. З ним можна вживати корисні добавки - присмачувати його натуральним квітковим медом, молоком, імбиром або шматочком лимона.

Жування сухої заварки допоможе полегшити токсикоз при вагітності.

Зелений сорт

Цей напій є кращим при вагітності, ніж чорний. У ньому теж міститься кофеїн, але засвоюється він набагато повільніше, а значить, його вплив на плід буде менш вираженим.

Він чудово втамовує спрагу, забезпечує клітини такими корисними речовинами, як фосфор, мідь, марганець, кальцій, калій, цинк, антиоксиданти, вітаміни групи В, Е, А, К, F, пектини та амінокислоти.

Він нормалізує роботу нервової системи, стабілізує обмінні процеси, насичуючи організм мінералами та вітамінами. Ефективно очищає кров від токсинів, вільних радикалів, надає сили, допомагає сконцентруватися.

Зелений чай перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти, тому поєднувати час прийому препарату та напою не рекомендується. З цієї причини не можна їм запивати їжу - краще випити напій через 40 хвилин після трапези.

Рекомендована добова доза зеленого напою така сама, як і чорного - 2 чашки. Щоб усі корисні речовини збереглися у максимальній концентрації, необхідно заварювати сировину не окропом, а кип'яченою водою, температурою 80 °C.

Білий

З усіх видів чайних напоїв саме білий вважається найбезпечнішим та нешкідливим через відсутність протипоказань. До того ж, він має дуже м'який вишуканий смак і допоможе задовольнити мінливі пристрасті майбутньої мами.

Цей сорт отримують шляхом слабкої обробки листя, нирок. Він відноситься до дорогих сортів і продається лише у спеціалізованих чайних магазинах.

Чим корисний такий напій:

• має протимікробний ефект, захищає організм від вірусів, мікробів;
• сприяє зміцненню кісток, зубів, оскільки містить багато фтору та кальцію;
• має м'який заспокійливий вплив.

Листки повинні бути однорідні за розміром, товщиною, мати приємний насичений запах. В упаковці не повинно бути гілочок, поламаних листочків, паличок, пилу.

Трав'яний чай

Перед застосуванням трав'яного напою необхідно проконсультуватися з гінекологом або терапевтом!

Іван чай

Містить велику кількість вітамінів А, С, К, Е, РР та мікроелементів (залізо, кальцій, калій, селен, мідь, магній, цинк, фосфор). Не містить кофеїну. Має заспокійливі, болезаспокійливі, протизапальні властивості. Допомагає при кашлі, болі в горлі, зняти жар, позбутися печії, безсоння, стресів. Напій також запобігає розвитку анемії при вагітності, оскільки сприяє підвищенню рівня гемоглобіну. Покращує стан волосся та нігтів.

Щоб приготувати напій, необхідно 1,5 столової ложки сухої рослини заварити 2 склянками гарячої кип'яченої води і дати настоятися кілька хвилин. Після цього напій готовий до вживання. Його можна пити не більше 2 чашок на день протягом місяця, потім зробити перерву на 3 тижні.

Протипоказаний при варикозному розширенні вен, тромбофлебіті.

З м'ятою

М'ята - корисна, ароматна рослина, здатна покращити настрій, надати бадьорості, оздоровити. У ній містяться ефірні олії, харчові волокна, вітаміни А, С, РР, групи В, фосфор, кальцій, натрій, залізо, цинк, мідь, марганець, амінокислоти, дубильні речовини.

чай З шипшиною

Продукт є лідером за вмістом вітаміну С (аскорбінової кислоти). Також у складі шипшини присутні й інші корисні речовини - вітаміни А, Е, Р, К, В2, ефірні олії, клітковина, пектини, дубильні речовини, полісахариди, магній, калій, кальцій, фосфор, натрій, хром, мідь, кобальт, марганець .

Вживання його в період вагітності приносить відчутну користь організму:

• зміцнює імунітет;
• захищає від застудних, грибкових захворювань;
• знижує рівень холестерину;
• допомагає при діареї;
• усуває набряки;
• покращує регенерацію тканин;
• сечогінний ефект;
• бореться із підвищеною температурою тіла.

Для приготування чаю знадобляться 2,5 столові ложки висушених плодів шипшини, які заливають 500 мл кип'яченої води. Залишити наполягати на 10-15 хвилин. Відвар із шипшини можна змішати із зеленим або чорним чаєм. На день можна пити не більше 3 чашок.

З ромашкою

Ця польова квітка містить масу корисних речовин. Напій з нього має наступні властивості:

• полегшує токсикоз;
• ефективний у період загострення молочниці під час вагітності, оскільки знищує гриби Кандіда;
• знімає нервове збудження;
• допомагає при запорах, здуття живота, усуває кишкові спазми;
• має бактерицидну, ранозагоювальну, знеболювальну дію;
• стабілізує тиск.

Приготувати ромашковий напій легко - досить 2 чайні ложки сухих квіток залити склянкою окропу і залишити наполягати протягом 3 годин. Перед вживанням процідити. Вагітним можна 1 чашку на день.

Ромашковий відвар хоч і корисний, але вживати його потрібно обережно. Він може викликати алергічну реакцію, головний біль, дратівливість. При вживанні у великих кількостях надає подразнювальну дію на стінки шлунка, що може призвести до розвитку гастриту, виразки. Ромашка в першому триместрі може посилити тонус матки, що може спричинити викидень.

Від якого чаю краще відмовитись

Не рекомендується при вагітності вживати ароматизований чай, смак якого покращується за рахунок додавання синтетичних речовин з різними запахами, підсилювачами смаку. Їхня дія на організм матері та плода не вивчена, і може виявитися непередбачуваною.

Правильно підібраний чайний або трав'яний напій допоможе підтримувати водний баланс майбутньої мами та стане здоровою альтернативою аптечним медикаментам. Але, якщо є сумніви щодо якості чи корисності того чи іншого чаю, то від нього варто відмовитися, щоб не нашкодити власному здоров'ю та організму майбутнього малюка.

Марія Соколова

Час читання: 10 хвилин

А А

Всім відомо, що спосіб життя майбутньої мами кардинально відрізняється від її звичного - багато доводиться відмовлятися, а щось, навпаки, додавати в раціон. Що стосується - про це сказано і написано дуже багато (більше вітамінів, менше гострого тощо), а ось про напої знають не всі.

Отже, що можна пити майбутнім мамам і що категорично заборонено?

Чи можна пити при вагітності каву?

Кавоманія притаманна багатьом сучасним жінкам. Без філіжанки кави складно розпочати роботу і зосередитися, а про задоволення від цього напою і говорити не доводиться. У скромних дозах кава, звичайно, великої небезпеки не становить. Але, враховуючи вміст у ньому кофеїну, майбутнім мамам слід остерігатися. Чому?

• Кофеїн надає збуджуюча дія на нервову систему.
• Підсилює кровообіг.
• Значно підвищує тиск (Для матусь-гіпертоніків – небезпечно).
• Має сечогінну дію.
• Викликає печію.
• Заборонено каву та тим, у кого в карті стоїть діагноз – гестоз.

Іншим майбутнім матусям досить маленької чашечки неміцної, тільки натуральної заварної кави на день. А ще краще – кавовий напій (той, що без вмісту кофеїну). І, звичайно ж, не натще. Що стосується розчинної кави та пакетиків «три в одній» — їх слід виключити зовсім, категорично.

Чи можна вагітним чай?

Чай майбутнім мамам не протипоказаний. Але дещо про його вживання при вагітності потрібно знати:

• Перевага – трав'яному, фруктовому, зеленому чаю.
• Чорний чай за шкідливістю можна прирівняти до кави. Він сильно тонізує та підвищує тиск. Переважно від нього відмовитись.
• Не варто заварювати чай надто міцно. Особливо зелений. Він сприяє почастішенню сечовипускань та підвищенню серцебиття.
• Не слід використовувати чай у пакетиках (відмовтеся від нього на користь розсипного, якісного чаю).
• Ідеальний варіант – чай із трав, засушених плодів, листя . Звичайно, заздалегідь проконсультуватися у лікаря - чи можна вам ту чи іншу траву. Ромашковий чай, наприклад, може спричинити передчасні пологи. А каркаде і чай з м'ятою, навпаки, будуть корисні: перший завдяки вітаміну С допоможе в боротьбі з застудою, а м'ята заспокоїть і позбавить безсоння. Корисний також чай із листя малини та плодів шипшини.
• Чергуйте чаї (натуральні) – нехай до організму надходять різні вітаміни. І не пийте більше трьох чашок чаю на добу. А ніч чай взагалі краще виключити.

Якщо говорити про імбирному чаї– у невеликих кількостях він дуже корисний і мамі, і малюкові. Але обережність із чудо-коренем не завадить. Якщо були випадки викиднів, імбир на час вагітності потрібно виключити. А також виключити його в останньому триместрі, щоб уникнути неприємностей.

Один із найкорисніших напоїв – це квас. Але щодо його вживання майбутніми мамами – тут фахівці розділилися на два табори.
Спочатку потрібно розібратися, що таке квас? По-перше, цей напій може містити спирт (близько 1,5 відсотка). По-друге, його вплив на організм схоже з дією кефіру – стимуляція обміну речовин, регулювання процесів ШКТ та ін. Квас – це також незамінні амінокислоти та інші цінні мікроелементи. І все таки пити його при вагітності не рекомендується . Чому?

• Квас у пляшках. Такий квас майбутній мамі пити не варто. Бутильований продукт - це гази, отримані не шляхом бродіння, а штучним шляхом. Тобто, квас із пляшки буде причиною підвищеного газоутворення, а це загрожує не просто дискомфортом у животі, а й викиднем.
• Квас із бочкина вулиці. Найбільша проблема в тому, що обладнання піддається належному миття дуже рідко. Тобто, на трубках/кранах, та й у самій бочці успішно живуть та процвітають бактерії. Та й склад сировини нікому не відомий. Тому ризикувати не варто.

А який квас пити? Робіть квас самі. Рецептів сьогодні для його приготування існує безліч. Зате у його якості ви сумніватися не будете. Знову ж таки, вміст газів у ньому буде мінімальний, а проносний ефект допоможе при запорах, які мучать багатьох майбутніх мам. Але пам'ятайте, що вміст дріжджів у квасі – це стимуляція апетиту напоєм. І як наслідок – зайві калорії і рук, обличчя при його вживанні у великій кількості. Тому намагайтеся його пити помірно. Замінювати їм чаї, компоти та соки не слід.

• Кофеїн та теобромін у складі напою (тобто збуджуючу дію на нервову систему).
• Велика кількість щавлевої кислоти .
• Алергічна реакція. Какао – не менш сильний алерген, ніж цитруси.
• Перешкоджання засвоєнню кальцію.

Чи можна вагітним пити мінеральну воду газовану та негазовану?

Мінеральна вода – це насамперед лікувальний засіб, і тільки потім – напій для вгамування спраги. Вона буває газованою/негазованою, а її склад – це гази, мінеральні солі, біологічно активні речовини.

• Мінеральна столова вода. Для майбутньої мами – не більше склянки на день (не систематично). Така вода при набряках у вагітної жінки або солі в сечі стане серйозним навантаженням на нирки.
• Газована мінеральна вода.Не рекомендовано.

Чиста проста вода, без домішок, без газів – основний напій для майбутньої мами. Вода має становити дві третини всієї тієї рідини що вживає мама за день.

Соки при вагітності – які корисні, а яких варто відмовитися?

Чи корисні соки для майбутньої матері? Безперечно, так! Але - тільки свіжі. І не більше ніж 0,2-0,3 л на день. Чим більше соку – тим активніше працюють нирки. А ось фабричні соки краще стороною обминати – через консерванти та велику кількість цукру. Отже, які соки можна, а які не можна майбутнім мамам?

• Яблучний.
  При загостренні гастриту чи панкреатиту – відмовитись. За підвищеної кислотності – розводити водою 1:1. У решті випадків – суцільна користь.
• Грушевий.
  Починаючи з 2-ї половини вагітності – відмовитись. Груша здатна викликати запор, а робота кишечника і так утруднена через збільшення матки.
• Томатний.
  При підвищеному тиску та набряклості – не зловживати цим соком (він містить сіль). В іншому, його властивості йдуть на користь (покращення кровообігу, полегшення стану при токсикозі та ін.).
• Апельсиновий.
  Алергічний сік потрібно пити з обережністю. Істотний мінус - виведення кальцію, який потрібний дитині для нормального розвитку.
• Вишневе.
  Підвищує кислотність у шлунку, має проносну дію. При гастриті/печії пити не слід. Позитивні властивості: вміст фолієвої кислоти, підвищення рівня цукру та апетиту.
• Грейпфрутовий.
  Цей напій може нейтралізувати дію деяких лікарських препаратів. Користь від соку – при нервовому виснаженні та варикозі, для покращення сну та травлення, а також зниження тиску.
• Морквяний.
  У великих кількостях протипоказаний через вміст бета-каротину (не більше 0,1 мл двічі на тиждень).
• Буряковий.
  Майбутній мамі пити його можна тільки в розбавленому вигляді, кілька разів на тиждень і тільки через 2-3 години після того, як сік приготовлений. Речовини, що містять свіжий сік, здатні викликати головний біль та нудоту.
• Березовий.
  Корисний тільки за відсутності алергії на пилок – особливо при тяжкій формі токсикозу. Враховуючи вміст у соку глюкози, зловживати їм не варто.

Чи можна вино вагітним?

Фахівці наполегливо рекомендують майбутнім мамам відмовитись категорично від усіх видів алкоголю- Особливо, у перших двох триместрах. Не буває "легких" напоїв. Жодної користі від вина бути не може, враховуючи, що всередині вас розвивається малюк. Що стосується шкоди - краще просто не ризикувати, щоб ті 1-2 келихи вина не стали причиною неприємностей, аж до передчасних пологів.

Чи можна пити колу, фанту, спрайт вагітним?

Згідно зі статистикою, вагітні жінки, які захоплюються до пологів газуванням, народжують раніше терміну . При вживанні більше 2-4 склянок газування на день такий ризик підвищується вдвічі. Причому це стосується будь-якого виду газованого лимонаду. У чому небезпека таких напоїв?

• Ризик розвитку гіпертонії, ожиріння, .
• Наявність фосфорної кислотинегативно впливає на щільність кісткової тканини. Простіше кажучи, вона перешкоджає нормальному розвитку кістково-хрящової системи у плода.
• Кофеїнв кока-колі шкодить при розвитку мозку плода і сприяє ризику викидня.
• Також газований напій – це причина бродіння в кишечникущо, у свою чергу, може призвести до скорочення матки.