Из чего состоит майонез. Майонез: калорийность и питательные свойства. Урок съедобной химии

Майонез давно уже стал привычным дополнением к большинству блюд – его добавляют в супы, салаты, выпечку, вторые блюда. Многие люди буквально не мыслят своей жизни без майонеза, настолько прочно он вошел в их рацион. Но что такое майонез?

Майонез, приготовленный по классическому рецепту, состоит из привычных и полезных продуктов – яиц, растительного масла, горчицы, уксуса или лимонного сока, соли. Главные компоненты этого соуса, которым он и обязан своими полезными свойствами, – растительное масло и яйца, точнее, яичные желтки. Чем более качественными будут эти два продукта, тем более полезным будет майонез. Самый полезный майонез готовится из натурального оливкового масла и перепелиных яиц.

Около 2/3 состава этого соуса – жиры. В майонезе также присутствуют углеводы, белки и холестерин. Майонез содержит витамины А, РР, Е, холин, витамины группы В, а также микро- и макроэлементы: магний, кальций, натрий, фосфор, железо и др.

Калорийность майонеза зависит от его жирности – чем больше жира, тем калорийнее . К сожалению, помимо классических ингредиентов производители дополняют рецептуру приготовления этого соуса и другими добавками, удешевляющими процесс производства и продлевающими срок хранения, но негативно влияющими на полезность и вкусовые качества продукта. Среди них необходимо отметить:

  • сорбиновую кислоту, сорбат калия – консервант, причем не самый безопасный;
  • крахмал – он увеличивает массу и калорийность майонеза, делает его «сытнее»;
  • стабилизаторы (гуаровая камедь, ксантановая камедь) или загустители (Е1422 и др.) – делают консистенцию майонеза более густой, без них он был бы слишком жидкий, так как его разбавляют водой, чтобы увеличить объем;
  • ароматизаторы (например, горчичный) – натуральную горчицу мало кто использует;
  • антиокислители – продлевают срок хранения;
  • краситель (бета-каротин) – необходим для придания желтоватого цвета продукту, единственный полезный ингредиент из добавок.

Немногие производители используют горчичное или оливковое масло, еще меньше берут натуральный лимонный сок, а об использовании желтков натуральных яиц и вообще речи не идет – их заменяют яичным порошком.

Калорийность майонеза – причина, по которой он противопоказан людям, страдающим лишним весом . Наличие раздражающих компонентов – кислоты, перца, горчицы – налагает запрет на употребление его людьми, имеющими заболевания желудочно-кишечного тракта. Также не стоит забывать и о том, что в майонезе содержится достаточно много холестерина – если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, вам также желательно отказаться от этого продукта.

При отсутствии противопоказаний и при условии умеренного употребления майонез, приготовленный самостоятельно, – это вкусный и сытный соус, усиливающий аппетит, помогающий переваривать некоторые продукты и облегчающий усвоение жирорастворимых витаминов.

Сколько калорий в майонезе

Если смотреть ГОСТ, то он делит все майонезы на 3 группы в зависимости от степени жирности, а сколько калорий в майонезе, как мы помним, зависит именно от содержания жира . В низкокалорийных майонезах жира не более 40%. В среднекалорийных – 40-55%. В высококалорийных – более 55%.

Средняя калорийность майонезов низкокалорийных составляет 260 ккал на 100 г. Менее всего в майонезе калорий содержится в продукте Calve Экстра легкий 8% – всего 110 ккал на 100 г, а калорийность майонеза той же марки оливкового 33% составит уже 325 ккал на 100 г. Калорийность майонеза МЖК Провансаль – 299 ккал на 100 г.

Высококалорийные майонезы содержат, в среднем, около 620-625 ккал на 100 г. Самый известный майонез этой группы – Провансаль (67% жирности). Калорийность майонеза Провансаль составляет 630 ккал на 100 г , а это значит, что в столовой ложке майонеза калорий будет ни много ни мало – 100. В чайной ложке майонеза калорий будет содержаться от 23 до 30 ккал. Калорийность майонеза Слобода классический или Слобода на перепелиных яйцах составляет 627 ккал на 100 г. Калорийность майонеза Ряба оливковый – 616 ккал на 100 г.

Калорийность майонеза, приготовленного дома, может доходить до 800 ккал на 100 г, а может быть и совсем небольшой – в районе 300-325 ккал на 100 г. Это зависит от рецептуры и желания хозяйки.

Очевидно, что майонез сложно назвать диетическим продуктом. Столовая ложка майонеза может «утяжелить» блюдо почти на 100 ккал – во время диеты это очень много. Если же вы не представляете своей жизни без этого продукта – готовьте его дома сами, выбирая содержание жира и контролируя качество ингредиентов, а при употреблении смешивайте с нежирной сметаной или несладким классическим йогуртом.

Заменить жирный, обладающий высокой калорийностью майонез можно и другими соусами – сливочным, сырным, соусами на основе сметаны и т.д. Например, к мясу и рыбе подойдет соус, приготовленный из сливок или молока, чеснока, зелени и тертого сыра; птица будет хорошо сочетаться с соусом из сметаны и соевого соуса; к грибам можно приготовить простой соус из сметаны и чеснока; в качестве заправки салатов можно использовать легкий натуральный йогурт (без добавок); к морепродуктам идеально подойдет соус из сливок, сыра, чеснока и белого вина. Можно также приготовить быструю «замену» майонезу – сметану смешайте с горчицей и добавьте к ним тертый яичный желток и лимонный сок. Получится довольно похоже, а калорий и жира будет намного меньше.

Майонез домашний: рецепт

Калорийность майонеза, приготовленного по этому рецепту, будет меньше, чем покупного , а также он будет вкусным и полезным продуктом. В нем не будет содержаться тех вредных компонентов, которые входят в состав майонезов, произведенных промышленным путем, но и срок хранения такого продукта будет очень небольшим – не более 2 суток в холодильнике. Учитывайте это, когда будете готовить домашний майонез.

Для приготовления 300 г этого соуса вам понадобятся 2 куриных яйца, половинка чайной ложки горчицы, полстакана сахарного песка, столовая ложка лимонного сока, 100 мл подсолнечного или оливкового масла, 2 г соли. Можно добавить черный перец, измельченную цедру лимона, чеснок, зелень (лук, укроп, базилик) по вкусу.

Калорийность майонеза домашнего, приготовленного по этому рецепту, составит 459 ккал на 100 г. Для начала возьмите куриные яйца, отделите желтки от белков, желтки выложите в блендер. Если блендера нет – возьмите удобную емкость и миксер или венчик для взбивания.

К яичным белкам добавьте горчицу, соль и сахар. Все перемешайте и взбейте так, чтобы получилась густая однородная смесь. Не переставая взбивать, начинайте потихоньку подливать в емкость растительное масло. Следите за тем, чтобы смесь была абсолютно однородной. В самом конце добавьте в соус лимонный сок и еще раз перемешайте до полной однородности.


Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (26 Голосов)

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Среди изобилия соусов, салатных заправок и вкусовых композиций, оттеняющих основное блюдо, майонез занимает особое место. Причем это актуально как для высокой кухни, так и для народной еды, и даже быстрого перекуса на бегу. И как бы ни клеймили «майянезики» завсегдатаи уютных кулинарных порталов, а все же даже в ресторанах соусы этого типа подаются в составе салатов, фондю или как отдельное блюдо, например чесночный альоли с багетом. В кухне СНГ, на постсовецком пространстве, этот кулинарный изыск стал уже давно одним из «столпов» – его и запекают, и жарят с грибами, и кладут на отбивные, в невообразимых количествах заправляют салаты. И даже шашлык, уже не так часто в быту подготавливается в классическом маринаде, а всё больше заливается соусом с приправами. Хот-доги и шаурму мало где встретишь в их классическом варианте, с тахинной или кефирной «заливкой», повсюду даже повара с Востока перешли на классический «Провансаль». И тут, как у всего неординарного, нет полутонов и равнодушных. Одни, призывают, есть майонез с майонезом и добавляют его в суп и второе, другие, в ужасе не употребляют его в любом виде и считают даже упоминание о нем кощунственным. Что же можно сказать о майонезе, с точки зрения полезности и здоровья для организма?

История вопроса

В Паутине не протолкнуться об романтических рассказах, об осаде Майона и о том, как находчивый повар взбил яйца с оливковым маслом и лимоном, для французских офицеров. Кто-то упоминает древний чесночный соус, еще времен римской Империи, кто-то аристократов, возжелавших отведать чего-то необычного. Историки же описывают все гораздо прозаичнее – следы продуктов питания, похожих на майонез, обнаружены сразу в нескольких местах Средиземноморья , там, где были обильные урожаи олив и лимонов, а с остальным рационом было туго. Собирая яйца, которые трудно было хранить без холодильников, люди взбивали их с маслом, чтобы немного продлить срок «жизни» и разнообразить свое меню. А дальше у кого, что было – кто добавлял горчицу, кто лимонный сок, кто дорогие тогда приправы. И уже потом, готовое блюдо начало распространяться по миру, повара французских офицеров явно не просто энергично колотили яйца – они были в курсе, что должно получиться. Сытный, питательный, насыщенный витаминами – соус на многие годы поселился и в лачугах простолюдинов, и на роскошных пирах.

Состав соуса

Тут следует сделать сноску, что натуральный майонез и магазинный, таки две большие разницы. А магазинный, от разных производителей – могут быть разными Вселенными. Рассмотрим сначала классику, домашний соус. Примерно 600 калорий, не менее сорока пяти – пятидесяти процентов жира.

Растительное масло
– чаще всего, оливковое или подсолнечное. Полинасыщенные жиры, полезные для множества обменных процессов, мощный антиоксидант, источник витаминов. Масла замедляют процессы засорения сосудов бляшками, уменьшает риски развития сердечной патологии, увеличивают капиллярное питание тканей. Кроме того, витамины Е и F выравнивают обменные процессы и пролонгируют позитивное влияние витамина А. Ну и еще десятки мелких, но таких приятных бонусов – вроде улучшения работы ЖКТ и выделения смазки в суставных сумках.

Яйца незаменимый источник протеинов, особенно для спортсменов. Холин и холестерин, не только вредны, но и полезны – десятки процессов в организме зависят от их присутствия. Если вы опасаетесь вездесущего холестерина, то можете не бояться – в майонезе его гораздо ниже среднего по больнице. Так, что и для фигуры и для здоровья – две ложки майонеза, предпочтительнее куска торта, поверьте.

Горчичный порошок – отличный природный консервант, улучшает функционирование ЖКТ, значительно улучшает аппетит.

Лимонный сок мощнейший антиоксидант и источник витаминов, активность и различных почечных патологий.

Плюсы – простота в приготовлении (весь процесс, вместе со сборкой блендера и «добычей» сока занимает не более 15 минут), польза для здоровья, соус не приедается и его можно вполне давать даже маленьким гурманам.

Минусы – небольшой срок хранения, невозможность применения в горячих блюдах (по технологии), нельзя хранить при низких температурах.

Три вида, начиная от «салатной заправки» в 20 процентов жира и заканчивая классикой в 50 и более процентов, но верхний потолок законодательно закреплен на планке в 80. Коммерческие майонезы, трудно назвать здоровой пищей, но опять же следует четко различать их – одно дело стерилизованный соус на основе натуральных ингредиентов, а совсем другое, густое «нечто», кремового цвета, со сроком хранения в один год и половиной таблицы Менделеева в составе. Именно такой коммерческий майонез, а особенно из когорты «легких» обезжиренных трудно назвать полезным или безвредным. Консерванты и красители только одна сторона вопроса. Например, усилители вкуса вызывают стойкое привыкание и резко усиливают аппетит, заставляя вас провести еще один рейд к холодильнику. А даже минимальная доза соуса, добавленная, к примеру, в салат – это 150, а то и 200 калорий, плюс возросший аппетит. Буквально несколько таких приемов пищи и прощай долгая упорная работа в спортзале на протяжении месяца. На что следует обратить особое внимание? Сроки хранения, наличие эмульгатора или загустителя в составе, присутствие сорбата калия или других консервирующих веществ. Чем больше первое и второе, тем больший удар вы в итоге наносите по своему здоровью.

Плюсы – доступность, отличный спутник в походе и на природе.

Минусы – отсутствие баланса БЖУ, значительный вред для здоровья, высокая калорийность, усиливает аппетит.

Выводы:

Майонез имеет право на жизнь, даже в питании спортсменов и людей, заботящихся о здоровье. Пару ложек в день этого вкусного и питательного соуса не превратят вас в монстра, естественно, если вы продолжите контролировать дневной калораж. А вот про магазинный соус, скорее всего, придется забыть. Да и к чему вам дополнительная нагрузка на организм? Не можете жить без того, чтобы приправить салатик или пельмешки? Сделайте классический сливочный соус с чесноком или соберите блендер и взбейте оливковое масло с яйцами, добавив горчицы и лимонного сока. И будет вам счастье. Берегите здоровье и питайтесь правильно.

Источник:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!

Похожие статьи:

  • Рубрики

    • (30)
    • (380)
      • (101)
    • (383)
      • (199)
    • (216)
      • (35)
    • (1402)
      • (208)
      • (246)
      • (135)
      • (142)

Существует даже совсем неэстетичная народная поговорка: «C майонезом можно съесть любую гадость». Но знаем ли мы всю правду об этой густой белой массе, тонны которой ежедневно продаются в магазинах по всей стране?

У историков кулинарии есть разногласия по поводу происхождения названия «майонез» (фр. mayonnaise). Чаще всего его связывают с городом Маон, столицей Менорки – одного из Балеарских островов. Во время Семилетней войны XVII века этот кусочек суши в Средиземном море подвергся немилосердной дележке. В 1756 году его захватили французы под командованием герцога де Ришелье. И мало того что британцы попытались вернуть себе права на владения Меноркой (кстати, безуспешно), так еще и из доступного провианта остались лишь индюшачьи яйца, и лимоны. Словом, «на завтрак – яичница, в обед – яичница, на ужин – яичница, ночью – омлет!». Ришелье хоть и был старым солдатом, но слова любви по отношению к хорошей кухне знал. А вот к гарнизонным поварам он начал подбирать совсем другие термины. И тогда один находчивый кулинар (имя которого история, увы, не сохранила) придумал соус, с которым даже простые блюда пошли на ура. Кстати, на Менорке майонез именуют salsa mahonesa («сальса майонеса») – маонский соус.

Промышленный майонез

Надо заметить, что настоящий сильно отличается от того, что предлагают нам в магазинах. А если честно, то называть производственный соус «майонезом» в общем-то не cовсем верно. По цвету, вкусу, запаху и консистенции он непохож на настоящий. Современный ГОСТ Р 53590–2009 «Майонезы и соусы майонезные», разумеется, позволяет промышленникам добавлять в этот продукт различные пищевые добавки (как натуральные, так и синтетические). В соответствии с ГОСТом майонезом называется продукт, содержащий жира «не менее 50%, яичных продуктов в пересчете на сухой желток – не менее 1,0%», а в майонезных соусах содержание жира не менее 15%. Для сравнения: в развитых странах количество жира в майонезе должно составлять не менее 80%, а все остальное именуется салатным майонезом (там может быть меньше жира и больше воды). Есть еще и более жидкие дрессинги, похожие на салатный майонез, – они хорошо подходят для овощных салатов.

Урок съедобной химии

Как обычно выглядит ? Он белый. Это в том числе из-за воды, которой в домашнем майонезе быть не должно (для справки: домашний майонез по цвету напоминает светлый мед). В производственном соусе без воды не обходится. Эмульгировать воду с маслом способны только сбивальные машины высокой мощности. А для закрепления результата производители используют различные эмульгаторы, стабилизаторы и прочие пищевые добавки.

Если срок хранения майонеза более двух месяцев, а на упаковке не значится (бутилоксианизол, бутилокситолуол) или консервант, от тебя явно что-то скрывают. И «вот это белое в тарелке» может оказаться вредным для здоровья. Так что детям лучше не давать. А если уж ты покупаешь магазинный майонез, лучше бери продукцию известных производителей, которые не станут размениваться на мелкий обман.

А теперь еще несколько примеров терминологии «честных» майонезных королей (ведь продукт сам по себе просто «золотой»). Слово «оливковый» вовсе не означает, что майонез сделан на оливковом масле, а лишь то, что в него введено оливковое масло – его там до 10% (если не заменили на химическую добавку, нарушив нормы). На свежих желтках майонез тоже не делается, поскольку это запрещено стандартами из медицинских соображений. Берется или яичный порошок, или специально обработанный жидкий яичный меланж.

Свинья, щука и банка

Был такой рекламный плакат 1938 года, на котором радостные щука и свинья держали банку, а подпись гласила: «Соус майонез – прекрасная приправа». В общем-то почти до конца прошлого века так оно и было: у нас производился дефицитный, но вполне натуральный майонез «Провансаль» жирностью 67% (так его назвал русский ученый Н. И. Козин, разработавший рецептуру российского промышленного майонеза). Делался он из рафинированного подсолнечного масла, воды, яичного порошка, сухого молока, соли, сахара, горчичного порошка, уксуса и спе­ций. За счет уксуса (который является , так что соус хранился месяц) советский майонез был вкусным и имел слегка кисловатый привкус. Увы, наши современные производители считают такой майонез совсем нерентабельным.

Секрет майонеза

Классический майонез – это смесь из оливкового масла, желтков, сахара, соли и лимонного сока. В майонезе с более ярким вкусом, именуемом «Провансаль», – те же ингредиенты плюс . Вводить эту добавку придумал французский повар Оливье (именно его родственнику принадлежит рецепт любимого россиянами салата).

Сделать майонез в домашних условиях не так сложно. А подавать к столу лучше сразу. В крайнем случае можно хранить в холодильнике пару дней («Провансаль» продержится на 2 дня дольше). Потом он попросту начнет терять свои вкусовые качества.

Два важных условия приготовления знаменитого соуса – терпение и свежие продукты (комнатной температуры). И самое главное здесь – правильная эмульгация ингредиентов. Производить ее желательно вручную, в керамической или стеклянной посуде, деревянной лопаточкой, круговыми движениями в одном направлении. Масло в эмульсию добавляется постепенно, буквально по каплям, и каждый раз тщательно эмульгируется до абсолютно однородной массы. (Если готовишь «Провансаль», масло можно вливать посмелее.) Когда соус станет более густым, масла можно добавлять уже больше – оно будет легче соединяться с остальными компонентами. Как только майонез приобретет желе­образную консистенцию, это будет означать, что масла достаточно.

В целом на приготовление майонеза тратится не так много времени – около 10 минут.

Работа над ошибками

Итак, готовя майонез, нужно терпеливо и тщательно смешивать продукты. Важно, чтобы все они соединились в идеально однородную смесь. Если вдруг она распадется («отмаслится») во время эмульгирования, можно исправить положение, добавив пару капель воды и хорошенько размешав (все теми же круговыми движениями). В крайнем случае придется сделать новую смесь и вместо масла добавлять в нее неудавшийся соус. Впрочем, даже не получившаяся эмульсия подойдет для заправки салатов или для обжаривания продуктов.

Яркий вкус для классики

Майонез можно сделать более пикантным, если добавить в него сухие молотые травы, перец, лимонную цедру или мускатный орех. С этими добавками соус может легко храниться в холодильнике. Но некоторые экспериментаторы идут дальше. К примеру, вводят в майонез хрен, томатную пасту, корнишоны, чеснок, анчоусы, яблочное пюре, протертую икру, зелень, сыр и даже растертые в ступке вяленые фрукты. Особых правил здесь нет, но есть одно условие: майонез с такими добавками нужно подавать к столу максимум через час – хранить его уже нельзя.

Этот белый и очень вкусный соус пользуется огромной популярностью у людей во всем мире.

С майонезом едят практически любую пищу – шаурму и хот-доги, всевозможные салаты. Его также используют в качестве маринада для мяса, заменяя им уксус и вино. Изумительные вкусовые свойства майонеза снискали ему огромную славу, но вместе с тем на этот продукт приходится и немало критики.

История создания майонеза

В далеком XVIII веке французские войска под предводительством герцога Ришелье вели осаду испанского города Маона. Длительная осада привела к тому, что у французской армии возникли серьезные проблемы с провиантом. В запасе оставались только оливковое масло, яйца, соль и некоторые специи. Питание одними яйцами очень быстро надоело солдатам, и тогда герцог Ришелье отдал приказ поварам изобрести вкусное блюдо из имеющихся в запасе продуктов. Вот тогда и был придуман рецепт маонского соуса – майонеза.

Майонез: калорийность и питательные свойства

Так как основными носителями вкуса считаются жиры, то можно утверждать – что вкусовые свойства майонеза тем лучше, чем он жирнее. В странах Европы существуют специальные стандарты, устанавливающие жирность и калорийность майонеза. Так, салатный майонез должен иметь жирность от 50 до 70%. Если жирность меньше, то такой продукт называется уже салатной заправкой, но никак не майонезом.

Продающийся в России майонез по его калорийности можно разделить на три группы:

  • Классический майонез – содержит более 55% жира. Его калорийность превышает 600 ккал на 100,0 г продукта;
  • Майонез средней жирности – в нем доля жира составляет от 40 до 55%, а его калорийность – от 380 до 550 ккал;
  • Легкий майонез – калорийность этого продукта от 100 до 350 ккал, а содержание в нем жира составляет менее 40%.

Гликемический индекс майонеза средней калорийности равен 60. В нем содержится 5,2% углеводов, 40% жиров и 0,5% белков.

Вред майонеза

Майонез, приготовленный промышленным способом и продающийся в магазинах, сложно назвать полезным продуктом для здоровья человека, т.к. в нем в больших количествах содержатся консерванты и кислоты, необходимые для увеличения срока годности продукта. Вред майонеза, изготовленного промышленностью, обусловлен и тем, что вместо натуральных яиц производители используют соевый или яичный лецитин и эмульгаторы. Эти вещества придают майонезу классический вкус, но далеко не безопасны для здоровья. В магазинном майонезе присутствуют также глютаматы и другие усилители вкуса, которые вызывают пищевое привыкание.

Польза майонеза

Полезные свойства майонеза определяются свойствами входящих в его состав продуктов:

  • Яйца богаты легкоусвояемым белком – альбумином, а их желток является ценным источником холина, незаменимого компонента комплекса витаминов группы B. Считается, что яйца богаты и холестерином, но для того чтобы получить минимальную суточную дозу этого вещества необходимо съесть около 80 яиц!
  • Растительное масло – содержит полиненасыщенные жирные кислоты и полезный холестерин. Благодаря своей высокой энергетической ценности является источником легкоусвояемой энергии. В состав растительного масла входят витамины F и E. Помимо этого растительное масло помогает усвоению из желудочно-кишечного тракта витамина A.
  • Уксус – уничтожает болезнетворные бактерии, которые могли попасть в майонез в процессе его приготовления. Но для повышения пользы майонеза в него рекомендуется вместо обычного, добавлять яблочный уксус, обладающий целебными свойствами.

Польза майонеза, приготовленного домашним способом, не вызывает сомнений. Но готовить его следует только из высококачественных и свежих продуктов. Следует помнить и о том, что майонез является скоропортящимся продуктом. Никогда не употребляйте его в пищу, если он хранился не в холодильнике, т.к. это может стать причиной достаточно серьезного пищевого отравления.

Но любители майонеза не должны забывать, что майонез, даже приготовленный в домашних условиях – это всего лишь соус и его следует использовать только как приправу, а не как основное блюдо. Его жирность почти в два раза больше чем у сметаны, и при значительном употреблении майонеза можно легко набрать лишние килограммы, что приводит к развитию ожирения, гипертонической болезни, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Во всем нужно знать меру и соблюдать нормы здорового питания!

Майонез - удивительный соус. Имея его под рукой, можно не опасаться внезапно нагрянувших гостей, уж что то, а закуски или простейшие салатики майонез превратит в поистине праздничное яство. Да что там еда, сегодня из майонеза делают даже лечебные маски для волос. В общем, незаменимый продукт. Особенно, если попадется качественный и натуральный экземпляр.

Журнал КАЧЕСТВО.РУ уже проводил популярных марок майонеза и тогда из пяти только два образца оказались без консервантов. Сейчас мы решили проверить десять образцов и отправили их на экспертизу в Сергиево-Посадский филиал ФБУ «ЦСМ Московской области».

В бытность Советского Союза к производству майонеза подходили очень серьезно, существовал даже специальный отраслевой производственный стандарт (ОСТ), который не только давал четкую классификацию майонезов и перечислял ассортимент наименований, но и приводил рецептуры. Принятый в 1992 году ГОСТ разделил майонезы на высококалорийные (жирностью более 55%), среднекалорийные (40-55%) и низкокалорийные (ниже 40%). Только рецептов в документе уже не было. Возможно, это и развязало руки майонезным умельцам, начавшим выдавать на-гора соусы по своим фирменным рецептурам. Тогда и появились всевозможные «постные» версии, «с лимоном», «без животных жиров» и т.п.

Но все же, из чего изготавливают правильный майонез? Первый и главный ингредиент - растительное масло, неважно каким оно будет: подсолнечным, кукурузным, оливковым, рапсовым… тут уж как говорится, на вкус и цвет. Важное условие - любое масло для майонеза должно быть рафинированным и дезодорированным.

Чтобы майонез в конечном итоге превратился в густую, однородную, сметанообразную эмульсию в состав добавляют эмульгаторы. В идеале производитель пускает в ход лецитин, содержащийся в яичном желтке. Но также разрешено использовать сухие производные молока, например, сыворотку или соевый лецитин. Эмульгатором может выступать и горчичный порошок, который дополнительно придает майонезу неповторимую пикантность.

Чтобы майонез не расслаивался при транспортировке или перепадах температур (особенно это касается среднекалорийных и низкокалорийных майонезов), в него добавляются стабилизаторы и загустители. Хорошо, если это будут продукты растительного происхождения - гуаровая и ксантановая камеди, смолы рожкового дерева, крахмалы. Жирные майонезы в этих добавках не нуждаются.

Консервантами в майонезах служит кислота. Чаще всего производители используют обычный уксус, лимонную кислоту или лимонный сок. До недавнего времени их содержание регулировалось ГОСТом, но теперь всё оставили на усмотрение производителей. Поэтому некоторые майонезы славятся большей кислинкой и уксусным ароматом, нежели другие, имеющие более нейтральный вкус.

Хуже, если в составе использовались бензойная или сорбиновая кислоты - это уже консерванты в чистом виде и их содержание нормируется в зависимости от жирности соуса: чем она ниже, тем больше может быть сохраняющих веществ.

Но вернемся к нашим пробантам. Итоги экспертизы подтвердили их безопасность по микробиологическим показателям и содержанию консервантов. Со свежестью, о которой можно судить по перекисному числу, тоже оказалось все в порядке. Не вызвал нареканий у экспертов и показатель стойкости эмульсии, у всех майонезов она оказалась практически идеальной - 99-100%. Соответствует заявленной и массовая доля жира образцов.

Проанализировав маркировку майонезов, эксперты пришли к выводу, что действительно натуральными майонезами можно считать образцы от «Слободы» и «Рябы» . Кстати, в прошлый раз майонез «Слобода» тоже оказался по итогам экспертизы лучшим.

А вот другой отличник прошлого исследования - майонез «СКИТ» , порадовавший тогда чистой безконсервантной рецептурой, в этот раз неприятно удивил. В свежем образце «СКИТА» должную консистенцию и стойкость эмульсии обеспечивали модифицированный крахмал, концентрат белка молочной сыворотки, гуаровая и ксантановая камеди.

Впрочем, майонезы остальных брендов так же содержали и консерванты, и стабилизаторы, и ароматизаторы. В «Классическом» от Calve в составе не указано, из какого именно масла был изготовлен майонез, хотя производитель обязан это делать.

Но особенно удивил экспертов заморский гость - «Золотой майонез» марки «Оттоги» . На этикетке майонеза из Южной Кореи указан антиокислитель Е1102 - глюкозооксидаза. Мало того, что у нас эта добавка была исключена из списка пищевых добавок, разрешенных для производства пищевых продуктов, ее в России для производства майонезов не использовали никогда.

Кстати

С 1 июля 2012 года вступает в силу новый ГОСТ (в соответствии с требованиями Федерального закона №90-ФЗ «Технический регламент на масложировую продукцию»), который отделит настоящие майонезы от майонезных соусов. Согласно новому документу, майонез может содержать продукты переработки молока, пищевые добавки и другие ингредиенты по усмотрению производителя, но при этом в его составе, в отличие от майонезного соуса, обязательно должны быть желтки или цельные яйца.

Жирность настоящего майонеза не может быть ниже 50%, а майонезным соусам достаточно набрать 35% жирности, чтобы называться таковыми.

Всем остальным маложировым соусам придется в предложенных обстоятельствах переименовываться.

Также в разработке находится специальный ГОСТ на майонез «Провансаль». Жирность у него будет, как в советские времена, высокая - 67%, а вот состав короткий: масло, желток, соль, сахар и уксус. И никаких добавок.

«Оливковый Провансаль»/ «Слобода» (ОАО «ЭФКО», Белгородская обл.)

Массовая доля жира % - 67,2

Ароматизаторы - не заявлены

Загустители - не заявлены

Антиоксиданты - не заявлены

Красители - не заявлены

«Провансаль» РЯБА (ОАО «Нижегородский масло-жировой комбинат)

Массовая доля жира % - 67

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 4,8

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - менее 10

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - не заявлены

Загустители - не заявлены

Антиоксиданты - не заявлены

Красители - бета-каротин

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Оливковый» / Hainz (ООО «Петропродукт - Отрадное», Ленинградская обл.)

Массовая доля жира % - 67,9

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,7

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - менее 10

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Загустители - пектин

Антиоксиданты - не заявлены

Красители - бета-каротин

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Классический» CALVE (ООО «Юнилевер Русь», г. Москва)

Массовая доля жира % - 41,6

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,4

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - 848,9

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - натуральные, идентичные натуральным

Загустители - модифицированный крахмал

Антиоксиданты - сорбиновая кислота, ЭДТА кальций-натрий

Красители - бета-каротин

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Классический» Mr. RICCO (ОАО «Казанский жировой комбинат», республика Татарстан)

Массовая доля жира % - 55,5

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,8

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - 491,3

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - экстракт черного перца

Загустители - гуаровая, ксантановая камедь, крахмал

Антиоксиданты - сорбиновая кислота

Красители - не заявлены

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Классический» Московский Провансаль («Московский жировой комбинат»)

Массовая доля жира % - 67,4

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,1

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - сорбиновая кислота - 287,9; бензойная кислота - 455,0 Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - ароматизатор горчицы, идентичный натуральному

Загустители - гуаровая и ксантановая камедь, модифицированный крахмал

Антиоксиданты - сорбат калия, бензоат натрия

Красители - бета-каротин

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Оливковый» СКИТ (ООО «Компания СКИТ», г. Москва)

Массовая доля жира % - 67,0

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - менее 10

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - ароматизаторы горчицы и оливок, идентичные натуральным

Загустители - Е1414

Антиоксиданты - не заявлены

Красители - не заявлены

Подсластители, кроме сахара - не заявлены

«Провансаль с лимонным соком» МАХЕЕВЪ (ЗАО «Эссен Продакшн АГ», р. Татарстан)

Массовая доля жира % - 55,8

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,2

Массовая концентрация сорбиновой кислоты мг/кг - 472.6

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - ароматизатор натуральный «Горчица»

Загустители - крахмал

Антиоксиданты - сорбат калия

Красители - бета-каротин

Подсластитель - «Сахарин»

«Провансаль» НАСТЯ (ООО «Клевер-П», Московская обл)

Массовая доля жира % - 55,4

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,0

Массовая концентрация сорбиновой кислоты мг/кг - 521,9

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Ароматизаторы - ароматизатор, идентичный натуральному «Горчица»

Стабилизаторы - Е412, Е415

Консервант - сорбат калия

Красители - бета-каротин

Подсластитель - «Сладин 200 К»

«Золотой» ОТТОГИ (Республика Корея)

Массовая доля жира % - 79,4

Перекисное число, ммоль активного кислорода/кг жира - 2,6

Массовая концентрация бензойной и сорбиновой кислот мг/кг - менее 10

Бактерии группы кишечной палочки - не обнаружены

Патогенные микроорганизмы, в т.ч. сальмонеллы - не обнаружены

Загустители - Е 415

Антиоксидант - Е 1102