Якщо Господь не дав вам розуму, бережіть той, що є.

Хольте і плекайте кожну звивину.

Ніколи не можна думати (а тим більше говорити вголос), що життя скінчене або повернуте або до вас не тим місцем. Іноді навіть найнепростіші та найтрагічніші ситуації можуть стати поворотом до нових можливостей. Перевірено. Щоправда, є одне "але", якщо хотіти чогось.

Вірний шлях прикрасити навіть саму сіру з усіх сірих життів і зробити її більш змістовною змусити сіру речовину працювати. Як? Записуйте.

Кожна одомашнена, дресирована, а тим більше дика господиня має перелік справ, від яких темніє в очах і псується настрій. Це може бути: миття вікон чи підлог, прасування білизни чи чищення картоплі, вигул псини чи штопання дитячих колготок. Багато хто терпіти не може мити посуд, деяким у облом робити це навіть за допомогою посудомийної машини. Уникнути цієї роботи неможливо, робити її щодня – гидко. Але, життя, прекрасне і дивовижне, незважаючи ні на що. Щодня, та що там день, кожна хвилина, неповторні. Так от, щоб не перетворювати найбезцінніше, що у нас є (а цей час, якщо ви не здогадалися) на порожній, який стає потім мертвим вантажем безпросвітно прожитих років, пропоную зробити ці хвилини не тільки приємними, а й виключно корисними.

Навіть якщо ви почуваєтеся найрозумнішою, геніальнішою, або взагалі вінцем творіння, не забувайте підтримувати свій високий рівеньрегулярними тренуваннями, що зміцнюють м'язи вашого мозку. Не чекайте коли ваш мозок перетворитися на однорідний кисіль або висохне до розміру горіха, тренуйте його, і він подарує вам довге та цікаве життя.

Варто обмовитися, якщо найглибші роздуми, на які ви здатні, не виходять за рамки «якою помадою нафарбувати губи», то не варто чекати, що наші поради допоможуть вам осмислити доктрини Заратустри і уявити принцип відносності Ейншейна.

Але, в будь-якому випадку, напружувати свій мозок треба, і чим частіше краще.

Хочу обнадіяти, що з більшості, виконують ці абсолютно прості вправи, навіть іноді, навіть із незначними зусиллями, неодмінно відзначаються позитивні результати. Не дайте засохнути вашим мізкам!

Перелік справ, виконання яких можна поєднувати

із заняттями з розвитку мозку:

прибирання квартири

миття посуду

складання речей у шафі

прасування білизни

пришивання гудзиків

додати своє _________

Це можна робити:

у транспорті (якщо ви пасажир)

в перукарні

в тренажорному залі

на городі

у ванні

на прогулянці

додати своє__________

Достатньо 5-10 хвилин щоденних, але максимально зосереджених вправ,

щоб згодом розвинути в себе навички творчого мислення,

здатності до концентрації, координації, гнучкості та силі розуму.

Отож вона зарядка для розуму.

Тренажер для мозку

1. Знайти зв'язок

Дуже просто та цікаво знаходити зв'язок між двома словами, будь-якими, які першими прийдуть на думку.

Наприклад, нехай це будуть «дерево» та «тарілка».

1. Тарілку можна зробити з дерева

2. На тарілці можна намалювати дерево

3. Про дерево можна розбити тарілку

4. З дерева можна зробити стіл, на який ставлять тарілки

5. З дерева можна зробити підставку під тарілку

6. На дереві можна встановити тарілку, з якої пташки клюватимуть зерно

7. Дерево може впасти на тарілку та розбити його

8. Коли тарілка ще глина на ній можна щось намалювати дерев'яною паличкою

9. Якщо скляна склянка, то крізь неї можна дивитися, в тому числі і на дерево.

10. Уламком тарілки на дереві можна намалювати що-небудь

Згодом можна підбирати складніші слова. Наприклад: натхнення та дах, освіта та сходи, божевільність та великодушність. Такі вправи дуже добре допомагають розвивати творчу активність мозку.

1. Забіг у ширину та глибину

Уявіть якийсь звичайнийпредмет (чи дуже простий). Наприклад, ви на кухні і ваш погляд упав на картоплю.

• Уявіть її на дотик.

• Як вона пахне сира, варена, смажена чи запечена у вугіллі

• Як ви очищаєте її від шкірки

• Варіть або смажте.

• Посипаєте сіллю, кропом, готуєте пюре.

• Їдьте з хлібом. Або з огірочком

• Згадайте які тварини їдять картоплю

• А тепер подивіться на історію життя окремо взятої картоплі.

• Як її посадили весною, як вона з маленького вічкаперетворювалася на велику овальну картоплину, харчувалася вологою, добривами, як її намагалися гризти кроти та жуки.

• Як восени її викопали, запакували, привезли до супермаркету, зважили та продали вам.

• Скільки коштує картопля, а одна картоплина

• Скільки у ній білків/жирів/вуглеводів

• А яка її роль історії людства

• Як рятувала вона народ від голодної смерті

• Згадайте, де і як використовують цей коренеплід

• Як роблять маски для обличчя з вареної картоплі

• Як застосовують у лікувальних цілях

• Як роблять вироби

• Згадайте, може, на якихось картинах художники зображали картоплю або хоча б його суцвіття.

Ну і таке інше. Чим більше буде піднято з дна мозкових звивин інформації про обраний об'єкт, чим довше ви нагадуватимете, тим глибше будуть ставати ваші звивини. Ось таке невигадливе заняття, якщо робити його регулярно, допоможе зміцнити здібності до концентрації уваги та запам'ятовування інформації.

3. Калькулятор

Якщо попередні дві вправи допомагають покращувати роботу правої півкулі головного мозку, то для лівого немає кращого тренажера, ніж використовувати його як калькулятор. Не позбавляйте свій мозок можливості складати, забирати, множити та ділити.

• Коли готуєте страви, розраховуйте пропорції.

• Наприклад: дізнайтеся скільки в ложці грамів солі, розрахуйте скільки треба на каструлю супу.

• Дуже цікаво вважати поглинаються калорії.

• Підрахунки в умі допоможуть не зайве (за наявності сил волі). У всякому разі, ви точно знатимете, звідки що взялось. Йдеться про складки на животі.

• Завжди знайте, яка каструля, кухоль та інша ємність на скільки літрів чи грамів, скільки в ній порцій.

• Кухонні ваги допоможуть перетворити приготування обіду на захоплюючий урок арифметики. Наступного разу можна ускладнити завдання без додаткового зважування, розрахувати потрібна кількістьпродуктів. Варто лишень почати.

• Супермаркет. Ось де можна розгулятися, знай тільки складай. Якщо на касі вийде сума, що сильно відрізняється від вашої, буде привід засумніватися і попросити ще раз перерахувати. Не чекайте, поки вас обдурять. Чи не привід для посиленого тренування перед походом на ринок.

1. Календар

Ще один тонкий момент, яким відразу визначається, чи є у вашій голові хоча б відносний порядок. Не секрет, що багато хто не пам'ятає не тільки дату одруження російського царя Олександра III на данській принцесі Софії Фредеріці Дагмарі (у православ'ї Марія Федорівна), але навіть найочевидніші і найпам'ятніші дати з життя своєї сім'ї.

Чи пам'ятаєте ви, коли школу закінчили?

У скільки років вийшла заміж свекруха?

А в якому році народилася бабуся, а двоюрідні брати та сестри?

Коротше, якщо ви не хочете уславитися безмозглою куркою, ви повинні пам'ятати сімейні дати . Чому? Тому що хороша господиня не може не знати, коли і кого треба вітати з днем ​​народження, кому скільки років, хто кого і наскільки молодшим або старшим.

Хоча б іноді робіть інвентаризацію роковин, пам'ятних дат та подій у своєму житті та житті своїх близьких.

1. Щоб вершкове маслов спекотну погодуне тануло, оберніть його серветкою, змоченою у солоній воді.

2. Щоб у рибі або птиці видалити жовч, що розлилася, потрібно ретельно натерти гірке місце сіллю, а потім добре промити водою.

3. Для того щоб краще наточити ножиці та ножі, потрібно потримати їх у слабкому сольовому розчині з півгодини і потім, не витираючи, точити.

4. Для того щоб кольорова білизна не полиняла, а фарби стали яскравішими, потрібно додати у воду 2-3 столові ложки солі. Вироби із чорних тканин стануть яскравішими, якщо прополоскати їх у підсоленій воді.

5. Для того, щоб у духовці не пригоріло печиво, під форму потрібно насипати трохи солі.

6. Щоб полегшити чищення слизької риби, потрібно опустити пальці в сіль.

7. Щоб їжа під час смаження не пригорала на сковороді, потрібно останню протерти сіллю.

8. Яйця з надколотою шкаралупою не витечуть при варінні, якщо варити їх у підсоленій воді.

9. Навіть на дуже ніжних шовкових тканинах можна вивести жирні плями, якщо розчинити сіль у нашатирному спиртіта протерти брудні місця цим розчином.

10. Сумішю солі та скипидару можна вивести жовті плями у ванній та раковині. Якщо цією сумішшю протерти мідні або бляшанки, вони заблищать як нові. А неприємний запах після нарізки цибулізникне, якщо ви протрете руки або поверхню, на якій різалася цибуля, сумішшю солі та скипидару.

11. Щоб позбутися кухні від неприємного запаху, вилийте в раковину міцний сольовий розчин.

12. Якщо ви додасте невелика кількістьсолі (1 столова ложка на літр води) до прального порошку, праска буде легше ковзати випраною білизною. Тонкі тканини, такі як: бавовна і льон після такого прання стануть як нові (вовняні та шовкові тканини так прати не можна).

13. Щоб очистити плями від іржі, скористайтеся сумішшю лимонного сокута солі.

14. Позбутися плям крові на натуральних тканинахдопоможе сольовий розчин.

15. Махрові речі стануть знову м'якими та пухнастими, якщо після прання потримати їх 15 хвилин у солоній воді.

16. Щоб жир при смаженні не розбризкували в різні боки, потрібно насипати на сковорідку трохи солі.

17. Якщо вас укусить бджола або оса, потрібно прикласти до місця укусу сіль, змішану до кашки з водою. Це зніме біль та не допустить утворення пухлини.

18. Щоб дерев'яні бруси не гнили, просочіть їх сольовим розчином. А мокрі колоди достатньо посипати великою сіллю, і вони добре горітимуть.

19. Щоб віник служив вам довше, його ще новим опустити в гарячий сольовий розчин і витримати в ньому 2 години.

20. Для того щоб у скляні банкиз крупами не заводилися жучки, потрібно покласти в них марлеві пакетики, наповнені сіллю.

21. Щоб молода картопля очистилася швидше, покладіть її в поліетиленовий пакет, Насипте туди солі і добре потріть.

22. Якщо білки не збиваються, потрібно додати щіпку солі.

23. Для того, щоб сухі гриби стали як свіжі, потрібно додати трохи солі в молоко, в якому замочуються гриби.

24. На пляму від пролитого чорнила достатньо посипати сіль, тоді від плями не залишиться сліду.

25. У воду для миття вікон можна додати|добавляти| трохи солі. Тоді вікна відмиються швидше та краще.

26. Щоб фіранки стали білішими, потрібно перед пранням потримати їх у солоній воді.

27. Білі плями, що залишилися від гарячого посуду на дерев'яні поверхні, можна видалити, якщо протерти їх розчином солі, змішаної з олієюв рідку масу.

28. До речі, за допомогою ванн з морської соліможна зміцнити нігті (особливо така процедура корисна навесні). Для цього потрібно чайну ложку солі розчинити в 0,5 л води і додати краплю йоду.

29. Щоб позбутися молі та мурах у будинку, потрібно розсипати сіль у місцях проживання цих комах.

Якщо у твоїй родині витрати на їжу становлять більшу частину витрат, то ти напевно замислювалася про те, як заощадити на продуктах не на шкоду здоров'ю

Смачніше та корисніше!

Хіба можна заощаджувати на їжі? Адже правильне харчування- запорука здоров'я. Але ти можеш замінити дорогі продуктибільш бюджетними. До речі, багато хто недорогі продуктинайчастіше ще й корисніше і навіть смачніше недешевих делікатесів

■ Відмовся від молока тривалого зберігання: те, що в м'яких пакетах, набагато дешевше. Якщо йогурти не по кишені, заміни їх кефіром, який можеш робити сама – з кип'яченого молока та закваски.

■ Не купуй паштети у банках. Купи печінку та приготуй паштет сама.

■ Хочеться побалувати сім'ю солоною сьомгою? Тушка червоної риби коштує набагато дешевше, ніж філе, а засолити її вдома – простіше простого.

■ Замість упаковки з нарізаним оселедцем купи бочковий оселедець і оброби його вдома.

■ Розчинна каване тільки дорожчий, але й менш корисний, ніж кава у зернах. Розмолоти їх та зварити ароматний напійти зможеш і сама.

■ Найпростіший приклад економії - сосиски та ковбаса. Коштують вони недешево, а скільки в них м'яса, знають лише виробники. Купи м'ясо і приготуй його: яловичину можна зварити, а свинину - запекти в духовці.

■ М'ясо здається занадто дорогим? Частково заміни його куркою, причому купуй її цілком, а не частинами - так набагато економічніше.

■ Взимку не поспішай купувати готові соління - зробити квашену капустуабо морква по-корейськи зовсім нескладно.

■ Якщо не можеш жити без солодкого, озброїся рецептами швидкої домашньої випічки. Гарбузовий пирігдешевше та корисніше магазинного тортика.

■ Постарайся їсти менше картопліі замінювати її всілякими кашами. До речі, і на кашах також можна заощадити: замість вівсянки швидкого приготуваннякупуй звичайні вівсяні пластівці. Крупи, борошно, макарони, цукор краще купувати у великих упаковках – так набагато дешевше.

✓ Для зберігання борошна та круп найкраще підходять полотняні мішечки. Перед тим як засипати в них продукти, прокип'ятити їх у розчині кухонної солі- так буде менше шансів, що у крупі заведуть жучки-шкідники.

Секрети правильного зберігання

Навчитися заощаджувати на продуктах – це ще означає навчитися їх правильно зберігати. Подумай, скільки грошей ти викидаєш у відро для сміття разом із запліснілим хлібом, млявою картоплею і зіпсованим м'ясом! Давай економити, зберігаючи продукти.

■ Хліб зберігай у холодильнику: так він не запліснявіє. Якщо тримаєш його в хлібниці, поклади туди яблуко - так хліб буде повільніше черствіти.

■ Свіже м'ясо може зберігатись у холодильнику до чотирьох днів. Якщо плануєш готувати завтра чи післязавтра - вимий його, оброби і переклади кільцями цибулі.

■ Перш ніж заморозити свіжі м'ясо та рибу, не полінуйся обробити ці продукти: рибу почисти, а м'ясо - помий і поріж на шматки. Помістіть кожну порцію в поліетиленовий пакет. Пам'ятай: повторно заморожувати рибу не можна!

■ Для зберігання сиру та ковбаси використовуй харчову плівку, яку треба міняти щоразу, коли дістаєш продукт із холодильника. Щоб зріз ковбаси не засихав, поклади на нього шматочок лимона чи моркви.

■ Не зберігайте масло в маслянці з прозорою кришкою: так воно швидше окислюється.

Побутова хімія: легко знайти заміну!

Якщо хочеш, щоб твій будинок був чистим та безпечним, спробуй використати натуральні очищувачі.

Нерідко в побуті ми стикаємося з різними неприємностями, деякі просто вибивають з колії. Для вас зібрані реальні дієві порадищодо усунення маленьких проблем. Багато досвідчених господинь випробували ці поради на собі, тепер настав час і вам суттєво полегшити собі життя.

1. Якщо кохані кавові чашкиздолали плями, то на допомога прийдешкірка від будь-яких цитрусових. Вона не тільки відітріть бруд, а й знезаразить гуртки.

2. Виправити відбитки меблів на килимі допоможе звичайна вилка, досить просто розчесати їй килим вздовж ворсу.

3. Після вашого ранкового поцілунку у хлопця залишилася пляма від помади, потрібно набризкати трохи лаку для волосся на місце забруднення і випрати в машинці.

4. При частій перестановці меблів дуже часто дряпається паркет, щоб не допустити цього, просто надягніть на ніжки стільців або столу звичайні шкарпетки, вони вбережуть вашу підлогу.

5. У вашої дочки безліч шпильок, резиночек чи браслетів, а може, ви займаєтеся плетінням, тоді вам на допомогу прийдуть старі силіконові формидля льоду в яких дуже зручно зберігати різні дрібниці.

6. Маючи маленьку відстань між раковиною та краном складно набирати великі тари, вихід є, скористайтеся совком, щоб набрати потрібну кількість води.

7. Після тренування у спортзалі доводиться класти спітнілий одяг у сумку, не дивно, що незабаром з останнього долинатиме не зовсім приємний аромат. Пакетики з чаєм легко вирішать вашу проблему.

8. Щоб легко розрізати м'який бісквіт скористаєтеся зубною ниткою, вона суттєво полегшить нарізку.

9. Помутніли фари на машині, впоратися з цим допоможе - зубна паста

10. У спеку для швидкого охолодження напою його потрібно перелити в пляшку і обернути її вологою тканиною, після прибрати в морозилку.

У будь-якої дорослої людини періодично виникають ті чи інші проблеми зі шкірою. За лікуванням серйозних шкірних проблем, зрозуміло, потрібно звертатися до профільних лікарів, а от забезпечити щоденний збалансований догляд ми можемо і маємо самі. У цьому матеріалі ми розповімо вам, що таке креми-емоленти і як за допомогою їх можна зволожити суху шкіру тіла.

Особливої ​​уваги наша дерма вимагає у холодний період, що включає і посушливий опалювальний сезон. На жаль, з віком стягнутість і неприємний дискомфорт можна відчувати шкірою вже незалежно від пори року. І дуже складно залишити поза увагою сигнали, що йдуть від найбільшого органу в нашому тілі.

Хороша господиня - це розумна господиня. Або як розвинути мозок, стоячи біля плити.

Якщо Господь не дав вам розуму, бережіть той, що є. Хольте і плекайте кожну звивину.

По-перше: хороша господиня ніколи не повинна думати (а тим більше говорити вголос), що життя погане або повернене не тим місцем. Іноді навіть найнепростіші та найтрагічніші ситуації можуть стати поворотом до нових можливостей. Перевірено. Щоправда, є одне "але", якщо хотіти чогось. Вірний шлях прикрасити саму сіру з усіх найсіріших життів і зробити її більш змістовною - змусити свою сіру речовину працювати, а заразом стати гарною господинею. Як? Записуйте.

Кожна одомашнена, дресирована, а тим більше дика господиня має перелік справ, від яких темніє в очах і псується настрій. Це може бути: миття вікон чи підлог, прасування білизни чи чистка картоплі, вигул псини чи штопання дитячих колготок. Багато хто терпіти не може мити посуд, деяким в облом робити це навіть за допомогою посудомийної машини. Уникнути цієї роботи - неможливо, робити її щодня - не хочеться, ліньки і просто гидко. Але, життя, прекрасне і дивовижне, незважаючи ні на що. Щодня, та що там день, кожна хвилина, неповторні. Так от, щоб не перетворювати найбезцінніше, що у нас є (а цей час, якщо ви не здогадалися) на порожній, який стає потім мертвим вантажем безпросвітно прожитих років, пропоную зробити ці хвилини не тільки приємними, а й виключно корисними. І найголовніше, це найвірніший шлях стати гарною господаркою. Хоча б для самої себе.

Навіть якщо ви почуваєтеся найрозумнішою, геніальнішою, та просто вінцем творіння, не забувайте підтримувати свій високий рівень регулярними тренуваннями, що зміцнюють м'язи вашого мозку. Не чекайте коли ваша сіра речовина перетвориться на однорідний кисіль або висохне до розміру горіха, тренуйте його, а він подарує вам довге та цікаве життя.

Варто зазначити, якщо найглибші роздуми, на які ви здатні, не виходять за рамки «якою помадою нафарбувати губи», то не варто чекати, що наші поради допоможуть вам осмислити доктрини Заратустри і зрозуміти принцип відносності Ейншейна. Але, у будь-якому разі, напружувати свій мозок треба, і чим частіше – тим краще.

Хочу обнадіяти, що з більшості, виконують ці абсолютно прості вправи, навіть іноді, навіть із незначними зусиллями, неодмінно відзначаються позитивні результати. Якщо ви хороша господиня або тільки намагаєтеся нею стати, насамперед, не дайте засохнути своїм мізкам!

Перелік справ, виконання яких можна успішно поєднувати із заняттями з розвитку мозку:

прибирання квартири

приготування їжі

миття посуду

складання речей у шафі

прасування білизни

пришивання гудзиків

додати своє _________

Це можна робити:

у транспорті (якщо ви пасажир)

в перукарні

в тренажорному залі

на городі

на прогулянці

додати своє__________

Достатньо 5-10 хвилин щоденних, але максимально зосереджених вправ, щоб згодом розвинути в себе навички творчого мислення,

здатності до концентрації, координації та гнучкості розуму. Отже, ось вона – зарядка для розуму.

Тренажер для мозку

1. Знайти зв'язок

Дуже просто і цікаво знаходити зв'язок між двома словами, будь-якими, які першими прийдуть на думку.

Наприклад, нехай це будуть «дерево» та «тарілка».

1. Тарілку можна зробити з дерева
2. На тарілці можна намалювати дерево
3. Про дерево можна розбити тарілку
4. З дерева можна зробити стіл, на який ставлять тарілки
5. З дерева можна зробити підставку під тарілку
6. На дереві можна встановити тарілку, з якої пташки клюватимуть зерно
7. Дерево може впасти на тарілку та розбити його
8. Коли тарілка ще глина на ній можна щось намалювати дерев'яною паличкою
9. Якщо скляна склянка, то крізь неї можна дивитися, в тому числі і на дерево.
10. Уламком тарілки на дереві можна намалювати що-небудь

Згодом можна підбирати складніші слова. Наприклад: натхнення та дах, освіта та сходи, божевільність та великодушність. Такі вправи дуже добре допомагають розвивати творчу активність мозку.

1. Забіг у ширину та глибину

Уявіть якийсь звичайний предмет (або не дуже звичайний). Наприклад, ви на кухні і ваш погляд упав на картоплю.

• Уявіть її на дотик.
• Як вона пахне сира, варена, смажена чи запечена у вугіллі
• Як ви очищаєте її від шкірки
• Варіть або смажте.
• Посипаєте сіллю, кропом, готуєте пюре.
• Їдьте з хлібом. Або з огірочком
• Згадайте які тварини їдять картоплю
• Яке ваше улюблена страваз картоплі
• Як хороша господиня вибирає на ринку картоплю, зберігає її, чистить, варить і з чим подає до столу
• А тепер подивіться на історію життя окремо взятої картоплі. Як її посадили навесні, як вона з маленького вічка перетворювалася на велику овальну картоплину, харчувалася вологою, добривами, як її намагалися гризти кроти та жуки. Як восени її викопали, запакували, привезли до супермаркету, зважили та продали вам.
• Скільки коштує картопля, а одна картоплина
• Скільки у ній білків/жирів/вуглеводів
• Які в ній мікроелементи та вітаміни
• Кому вона протипоказана
• Яка її роль історії людства
• Як рятувала вона народ від голодної смерті
• Згадайте, де і як ще використовують цей коренеплід
• Як роблять маски для обличчя з вареної картоплі
• Як застосовують у лікувальних цілях
• Як роблять вироби
• Згадайте, може, на якихось картинах художники зображали картоплю або хоча б його суцвіття.

Ну і таке інше. Чим більше буде піднято з дна мозкових звивин інформації про обраний об'єкт, чим довше ви нагадуватимете, тим глибше будуть ставати ваші звивини. Ось таке невигадливе заняття, якщо робити його регулярно, допоможе зміцнити здібності до концентрації уваги та запам'ятовування інформації.

3. Калькулятор

Якщо попередні дві вправи допомагають покращувати роботу правої півкулі головного мозку, то для лівого немає кращого тренажера, ніж використовувати його як калькулятор. Не позбавляйте свій мозок можливості складати, забирати, множити та ділити. Адже має вміти добре рахувати.

• Коли готуєте страви, розраховуйте пропорції.
• Наприклад: дізнайтеся скільки в ложці грамів солі, розрахуйте скільки треба на каструлю супу.
• Дуже цікаво вважати поглинаються калорії.
• Підрахунки в голові допоможуть обмежувати себе в їжі і не класти в тарілку зайве (за наявності волі). У всякому разі, ви точно знатимете, звідки що взялось. Йдеться про складки на животі.
• Завжди знайте, яка каструля, кухоль та інша ємність на скільки літрів чи грамів, скільки в ній порцій.
• Кухонні ваги допоможуть перетворити приготування обіду на захоплюючий урок арифметики. Наступного разу можна ускладнити завдання без додаткового зважування, розрахувати потрібну кількість продуктів. Варто лишень почати.
• Супермаркет. Ось де можна розгулятися, знай тільки складай та помножуй. Якщо на касі вийде сума, що сильно відрізняється від вашої, буде привід засумніватися і попросити ще раз перерахувати. Не чекайте, поки вас обдурять. Чи не привід для посиленого тренування перед походом на ринок.

1. Календар

Ще один тонкий момент, яким відразу визначається, чи є у вашій голові хоча б відносний порядок. Не секрет, що багато хто не пам'ятає не тільки дату одруження російського царя Олександра III і данської принцеси Софії Фредеріці Дагмарі (у православ'ї Марія Федорівна), але навіть найочевидніші і найпам'ятніші дати з власного життята життя своєї сім'ї. Перевірте себе.

Тест знання пам'ятних дат у вашій родині.

— Чи пам'ятаєте ви, коли школу закінчили?

— У скільки років одружилася свекруха?

— А в якому році народилася бабуся, а двоюрідні брати та сестри?

Випишіть імена ваших близьких людей і напишіть їх дні народження, інші пам'ятні дати. Якщо не знаєте, спитайте.

Коротше, якщо ви не хочете уславитися безмозкою куркою, ви повинні пам'ятати сімейні дати. Чому? Тому що хороша господиня не може не знати, коли і кого треба вітати з днем ​​народження, кому скільки років, хто кого і наскільки молодшим або старшим.

Хоча б іноді робіть інвентаризацію роковин, пам'ятних дат та подій у своєму житті та житті своїх близьких.